Tips om vikt
Visste ni att alkohol gör så att matsmältningen saktar ner 30% och så får du i dig lite extra kalorier också som man gärna skippar träna bort dagen efter när man är bakis. Där har vi förklaringen varför man går upp när man super!
/Anja Dymkowska
Kommentarer
Saran - Med en Julian i magen ♥
Man ska inte ens träna varken dagen före, samma dag eller dagen efter man dricker, eftersom det försämrar muskelåterhämtningen :P Har man tex. träningsvärk och dricker alkohol kan man bli skadad och inte kunna träna på länge! Så alkohol är faktiskt ÄNNU VÄRRE för dom som tränar än bara kalorierna ;>
12:50:47
M:et
Varför man går upp när man äter är inte endast att saktas ner 30% utan att när man dricker, o har ätit innan så tar levern hand om spriten först och maten läggs på hög eller i fettförrådet. så e de.
Trackback