MORNING CARDIO


Nytt mål med träningen då. För att kicka igång min kropp lite mer och tvinga den att bränna allt fett så kommer jag köra 25-30 minuters promenad 4 gånger i veckan på tom mage, skippar det självklart de dagar jag går upp kl 06, men börjar jag 08:45 eller senare kan ni räkna med att morgon cardion är klar. Precis som idag då. :)







Kommentarer

Designen är gjord gratis av: Jimmie Björkman

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback