Nu är sommaren snart här därför tänkte jag passa på att sriva ihop ett inlägg om hur man får en snygg och hållbar bränna. För många innebär sommaren att skaffa sig en snygg sol bränna. Redan nu bör man ta tillvara ta vårsolen och skaffa sig en grund inför sommaren och dess sol, faktum är att solen tar som allra bäst vår och försommar. Det finns några riktigt bra tips för en snygg djup och hållbar bränna. 

TIDEN INNAN SOLEXPONERING

Grunda med återfukting

Om du inte har för vana att smörja in din hy några dagar i veckan, så börja med det en veckan innan du ska lägga dig under solen, då en fuktig hy lättare absorberar solens strålar och bevarar färgen än en torr hy. Du gör din hy en tjänst och inte minst dig själv! Att gå från att aldrig smörja in sig till att ösa på så fort man får färg är lönlöst, det tar tid att återfukta huden, börja därför i tid! 

Peela kropp & ansikte

Genom att peela huden får du bort  död hud som ligger överst på huden. Var noga med att inte peela dagen innan eller samma dag som du utsätt för sol, då huden är lite extra känslig och det är lätt att du bränner dig. Tänk också på att använda en anpassad ansikts peeling, då ansiktet är extra känsligt. En kroppspeeling kan du antingen köpa i butik eller göra en egen hemma 

Klicka HÄR för att se mitt tidigare inlägg om hemma gjorda peelingar och ansiktsmasker.  

TIDEN UNDER SOLEXPONERING

Solkräm, sololja, ingenting?

Du bör alltid alltid alltid smörja in dig med en riktig solkräm, ansikte som kropp, glöm inte att efter en tid i solen svettas/badar du bort en del av solkrämen så smörj in efter efter vad och varannan timme. Solkräm skyddar huden mot de skadliga UVA- och UVB-strålarna.

Många är girgiga och använder sololja för att bli brunare och för att det går snabbare, visst blir man brun, fort det går det och  faktum är att det finns vissa oljor som innehåller UVA- och UVB skydd. MEN, hur pass lång hållbarhet har din solbruna hud när du väl slutat sola? Kort! Oljan lägger sig som ett tjockt oljelager ovanpåhuden, så att när solens strålar når din hy får sig översta hudlaget en riktig booom och du blir brun superfort! Solstrålarna tar sig inte mkt längre än dom första m.m ner i hudan.. Så någon djupgående bränna blir näst intill omöjlig. Där med resulterar det i att du blir jätte brun (fort) men det mesta ligger på det översta hudlagret som snart enbart kommer bestå utav döda hudceller som faller bort...

Var istället smart och satsa på en djupgående bränna som du kan ha längre, var inte så girig! Om du verkligen vill bli super brun fort, sola sista dagen i olja men håll dig till kräm så mycket som möjligt. 

Att inte sola med någon solfaktor alls är inte särskilt smart, alla blir inte röda, fine, en det är inte enbart därför du smörja in dig utan för att du ska skydda din hud från dom skadliga strålarna. Du riskerar annars att få en oelastiskt hy och prickar av olika slag osv. Så smörj in dig om det är så att det är den lägsta siffran, just do it!  

TIPS! Välj en solskyddsfaktor som doftar gott (Hawaian Tropic) så blir insmörjningen roligare! Toppen! :)

TIDEN EFTER SOLEXPONERING

Återfukta huden
Solen, saltvatten, klorvatten m.m sliter på huden och gör huden extra torr. Därför bör du alltid, duscha av dig efter en dag i solen och smörja in dig med en fet hudkräm. Saltvatten torkar ut din hud mycket snabbare än klorvatten.

Peeling
Befinner du sig utomlands en längre tid, eller helt enkelt får tillfälle och njuta av svensk sol under en längre period kan det vara aktuellt att peela huden då och då, för att bli av med död hud. Peela dock aldrig på röd, eller känslig hud.

FÖR ER SOLTOKIGA SOM VILL ÅT DOM EXTRA TIPSEN
Jag är en riktig soldyrkare, och har provat mig fram till dom bästa knepen för en längre, djupare och mörkare bränna

Betakaroten tabletter - börjar på försommaren och forstätter sedan sommaren. Tabletterna förbereder huden inför solning, och när väl solningen är i gång så får jag en mörkare /djupare färg och bäst av allt den håller i en längre tid!

Kallduschar - När jag väl har en riktig snygg bränna, undviker jag allt som gör huden lättare torkar ut, tex varmvatten. Därför ducshar jag alltid ljummet! Undviker mot alla odds, bastu, och bubbelpool.

Återfuktning - Jag ser alltid till att börja smörja in huden en vecka innan jag ska utomlands, för väl på plats ha en stark och återfuktad hud. Därefter smörjer jag alltid in mig med en riktig fet kräm.

Framhäv brännan- Jag har alla sorters krämer man kan ha, och väljer någon efter tillfälle.. Men just när jag ska ut, eller bara vill framhäva min bränna lite extra så använder jag lotions med Shea smör som inte bara bevarar hudens elasticitet och gör den återfuktad, len och mjuk, utan ger huden en " oljig" look = fräsh, brun och slank = perfekt

Smörj in på fuktig hy - Direkt efter dusch, när huden är lite fuktig så passar det allra bäst att smörja in sig, huden kommer absorbera krämen förträffade bra!

Guide till olika typer utav krämer

Bodymilk - Den "lättaste" utav dom alla krämerna, är mer rining än en vanlig lotion, och innhåller inte lika mkt fett utan passar den som behöver lite fukt.

Bodycream - Mer trögflytande, och krämig, finns i olika varianter. Krämen innhåller oftast mer fett än milk.

Bodybutter - Passar bra på torr eller skadad hy, då den ofta är väldigt "smörig" och fet. 

BodySouffle - Super lätt, fluffig, väldigt lyxig! Super effektiv på lätt fukad hud (efter dusch)

/Anja Dymkowska

Ikväll har jag haft en ta hand om dig själv kväll som jag alltid kallar det, noppat ögonbrynen, färgat de, målat tånaglarna, filat och fiffat de, fixat ansiktsmask och smort in mig med massa olika krämer med massa vitaminer och så. Självfallet en hårinpackning körde jag på också. Nu blir det bums i sängen och god natt. Puss

" Ovalt ansikte.
Den här ansiktsformen är lättas att hitta en frisyr till, den passar nästan i allt. Så försök att anpassa håret till det du vill framhäva mest i ditt ansikte. Dina ögon framhävs väldigt bra i en lugg och vill du framhäva näsan passar du dra att ha håret bakom öronen.
Fyrkantigt ansikte.
Personer med den här ansiktsformen passar bra i frisyrer som har olika etapper och snedlugg. Ha inte mittbena och ska du sätta upp det så ha lite lösa längder så att formen får en lite med oval form. Låt inte längden sluta vid käklinjen utan satsa på uppklippt i många olika nivåer, även längre upp på huvudet för att få en mer oval form.
Runt ansikte.
Här ska du också försöka att sträva efter en frisyr som får ditt ansikte att se mer ovalt ut. Uppklippt och snedlugg fungerar alldeles utmärkt, även höjd mitt på huvudet för att smalna av det runda. Undvik en rak lugg då det får ansiktet att kännas bredare och mindre.
Avlångt ansikte.
Du ska helst ha en frisyr med bredd, lugg som slutar strax vid brynen är jättefint men även en riktig snedlugg som får ansiktet att se kortare ut.
Hjärtformat ansikte.
För att ansiktet ska se mer ovalt ut ska man satsa på volym från kindbenen och nedåt, tex lockar. Uppklippt där volymen börjar vid kindbenen och nedåt och mittbena är bra val.
Päronformat ansikte.
En lugg som balanserar hakan är ett bra sätt att få känslan av ett mer ovalt ansikte. Du kan även dra håret bakom öronen för att dra fokusen från hakan. Välj en frisyr som är smalare nedtill och volym upptill och låt det helst sluta vid axlarna.
Diamantformat ansikte.
Försök att få volym i håret i höjd med hakpartiet, tex en page. Lugg kan du ha om den är uppbyggd i olika lager så man kan dra fram slingorna."

Text & bild : Annica Englund 

Som vanligt kan ni boka tid hos duktiga Iza på hennes facebook inbox, där kan ni även gå in på hennes album "pazurki" och kolla på naglar hon gjort tidigare. (Izabela Reder) Ni kan även följa henne på instagram ,izaredernails. Uppger ni att ni läst om henne hos mig så får ni en tid snabbare än vanliga kunder (dvs ni prioriteras) samt lite rabatt på naglarna. Nytt vanligt set 600 kr, påfylling 480 kr för er läsare samt följare på insta.

Äntligen ligger jag nerbäddad i sängen brevid min soulmate. Oj så jag har saknat att somna brevid min man, men nu blir det 5 nätter här, lovely. Efter jobbet åkte jag raka vägen till Vällingby och handlade, massa nyttigt skulle inhandlas hem hit. Marre kom även förbi, det vart färgning av hår för båda och klippning. Bjuder på ganska schletna bilder. God natt på er!

Är helt slut i kroppen, lederna värker, är svag och hängig, har haft feber, hosta och halsont hela dagen idag. Imorgon kl 14:00 har jag en inbokad arbetsintervju, håll tummarna! Nu ligger jag i sängen ny duschad med en kopp te och ny insmord, alla piller är svalda och jag ska snart sussa så jag är hyfsat pigg imorgon på intervjun. På tal om ingenting, klippte mig i helgen, självfallet gjorde jag det själv framför spegeln haha, lite sidolugg och mer uppklippt framtill. Tvättade håret idag och insåg att det är lika långt som det var för 2 år sedan innan jag klippte lång page. Helt jävla sick, det har växt typ 45 cm på 24 månader. Och då klipper jag mig var annan eller var 3:dje månad så det ser friskt och fint ut hela tiden. Fett nice, äntligen känner jag mig kvinnlig! Well, nu ska jag sova. God natt ❤

Efter körskolan åkte jag direkt till min nageltjej som ni redan vet, vart ett par nya simpla ny års naglar denna gång. Har fastnat ganska mycket för att använda mig av glitter, har redan valt ett super fint glitter till nästa gång. Ni kan följa min nageltjej på instagram nu, Izaredernails.

Som vanligt kan ni boka tid hos duktiga Iza på hennes facebook inbox, där kan ni även gå in på hennes album "pazurki" och kolla på naglar hon gjort tidigare. (Izabela Reder)
Uppger ni att ni läst om henne hos mig så får ni en tid snabbare än vanliga kunder (dvs ni prioriteras) samt lite rabatt på naglarna. Nytt vanligt set 600, påfylling 500, är ni snälla så kanske Iza ger er lite extra rabatt :)

Som vanligt kan ni boka tid hos duktiga Iza på hennes facebook inbox, där kan ni även gå in på hennes album "pazurki" och kolla på naglar hon gjort tidigare. (Izabela Reder)
Uppger ni att ni läst om henne hos mig så får ni en tid snabbare än vanliga kunder (dvs ni prioriteras) samt lite rabatt på naglarna. Nytt vanligt set 600, påfylling 500, är ni snälla så kanske Iza ger er lite extra rabatt :)

Sitter nu på tunnelbanan på väg mot min nageltjej, fy fan vad kul jag hade på körlektionen. Fick jätte mycket beröm av min lärare, imorgon har jag lektion igen och då får jag även mina böcker så nu ska jag fan ligga i. Snart är körkortet mitt! TAGGA! Mitt mål är att ha kortet i anden innan ny år och läraren sa även att om jag kör så pass bra på min första lektion som jag gjorde idag och utväcklas snabbt så kommer jag ha det innan jul tom. Så nu gäller det att plugga och köra så mycket som möjligt, sen kan man ju bara hålla tummarna att jag klarar mitt mål. Idag ska jag låta min nagel tjej få hitta på något kul, on får vara min inspo liksom, men vill ha naglar där jag kan växla lite på dess look men ändå lite höstiga, bilder kommer självfallet upp sen . TTYL

/Anja Dymkowska

Sitter just nu med massa brun färg i hårbotten, håller på att fixa utväxten och dra ut min ombre lite. Idag började jag dagen med lite vardagslyx som jag skrev tidigare, ansiktsbehandling och massage, hur mys som helst. Efter det vart det en snabbfika med Jad och Marc och 2 tjejkompisar också. Har haft en mysig dag idag, nu myser jag med Tessan! Lovely ❤