Efter jobbet drog jag till bästa Iza och fixade om mina naglar. Hade bara gjort de typ 2,5 vecka sedan men kände att jag var tvungen att göra något för mig själv som får mig att bli glad efter den sjukt dåliga starten på dagen. Efter att jag kom hem från Iza så hade min man fixat en super god middag hemma och köpt den parfymen jag är helt förälskad i. La vie est belle. Han är så söt nät han vill make it up to me, efter ett tjafs eller liknande. Och ja han lyckades. Bara att han ställde sig i köket och försökte göra en god middag räckte gott och väl för att ett stort leende skulle visas. Fick även en present av Iza, min favorit handkräm som jag alltid tar i mängder när jag är hos henne. Den luktar så sjukt gott och man får super lena händer utan att vara klibbig länge. Precis så en handkräm ska vara.

Som vanligt kan ni boka tid hos duktiga Iza. För att se lite tidigare utförda förlängningar, rekontruktioner av bitna naglar etc. går ni in på hennes facebook sida eller hennes instagram (izaredernails).  Uppger ni mitt namn vid tidsbokning så får ni en prioriterad bokning samt rabatt på naglarna. Nytt set 600 kr, påfylling 480 kr för er läsare, facebook gillare samt följare på instagram. Ett nytt set brukar ta ca 3 h att göra. För att se en step by step video från idag, klicka bara in på min instagram så hittar ni den där.

Idag har det varit full rulle sen 10. Min moster kom och hämtade mig och mannen och vi åkte och köpte massa god mat som vi fixade inför grillmiddag med kusinerna som kom hem från den Polska kusten. Efter det mötte jag upp min svägerska som spenderat morgonen på sjukhuset beredd på att föda men de sa nog att hon kommer få göra kejsarsnitt nästa vecka. Well, vi drog iväg och fixade pedikyr och klippte oss. Nu ska vi köra lite ansiktsmasker och massage. Riktig vardagslyx :)

Ni vet att för mycket sol är dåligt och kan leda till en mängd olika hudproblem, även hudcancer . Men oavsett hur försiktig man försöker vara och hur mycket man än smörjer sig så kan det finnas tillfällen när oväntade belöning för en bra dag på stranden är solbränna. Så hur behandlar man en mild solbränna men även starkare sådana? Detta är mina 10 bästa tips som jag har läst i skönhetstidningar, hemsidor, bloggar men även blivit lärd av min mormor eller farmor. 

Youghurt eller majonäs

Ett bra sätt att lindra smärtan från solbränna är att smörja den med yoghurt. Yoghurt hjälper till att kyla ner huden samtidigt som den stabiliserar pH-värdet och hjälper huden läka snabbare.  Använd helst naturell yoghurt med full fetthalt utan tillsatser av frukt, sötningsmedel eller socker. Men har ni bara sådana nära till hands, tveka inte, de lindrar också. Man kan även använda sig av Creme fraich, funkar lika bra. Hittar du ekologisk youghurt är det guld, det hjälper huden ännu mer på traven att läka och få bort der röda. Smeta ut det på huden och låt sitta tills det blir varmt. Skölj sen av med ljummet vatten. Du kan sätta på det så många gånger det behövs till solbrännan har lugnat sig. För mer effektivitet kan du blanda utgurkmeja i yogurten också. Lite oväntat kan majonäs vara effektivt mot solbränna. Blanda i en tesked i youhurten eller creme fraichen.

Te

Ett enkelt och billigt sätt att lindra solbränna, speciellt på stora ytor, är te. Garvsyran i te hjälper till att ”dra ut” brännan och läka huden. Men se till att ta riktigt te, alltså blad från tebusken, helst utan smaktillsatser, och inte någon av alla brygder som benämns ”te”, t.ex. Roibos.
 Gör en stor kastrull med svart te och låt svalna. (Inte roligt att ha kokande te på brännskador direkt haha.) Lägg isbitar i om du har bråttom. Tag sedan en handduk i det ljumna tet och badda områderna där det bränns, makeup pads funkar lika bra. Alternativt kan du hälla upp ett ljummet bad och hälla i en stor kastrull starkt svart te i badkaret och ta ett dopp. Bra ifall du bränt dig på stora delar av kroppen. Om du har bränt dig på ögonlocken kan du ta ett par använda, våta tepåsar och lägga på dem för att lindra smärta och svullnad.

Aloe Vera

Aloe vera är oumbärligt när det kommer till hudbesvär. Den läker huden både på utsidan och insidan. Du kan äta eller dricka det och det hjälper mage och tarmar också. Det kan även smörjas på alla sorters sår och hudåkommor. Ett bra recept är att mixa gurka, aloe vera-juice och E-vitaminolja i en mixer och applicera på brännskadan. Personligen brukar jag alltid passa på när jag är i Asien att köpa hem 99,9 % aloe vera gel, billigt och riktigt bra för hunden även om man inte har några brännskador. Undvik aloe-produkter med lanolin eftersom lanolin kan göra så brännskadan känns värre. Det bästa som finns är att ha den i kylen, ni kan nog tänka er själva, kall aloe vera på varm och brännskadad hud! MAGI!

Potatis

En annan bra huskur mot solbränna, speciellt om det är små ytor är att tvätta och skala en potatis och sedan applicera potatisskalen med fuktiga sidan ner mot huden. Ett tips mormor lärde mig när jag var liten och brände mig på stranden vid Polska kusten.

Lavenderolja

Lavenderolja är superbra mot solbränna. Inte nog med att det lindrar smärtan, men det gör också så att huden inte flagnar och du får behålla den bruna färgen. Blanda ca 10 droppar i en halv dl vatten och ha i en liten sprayflaska för att lätt applicera. Häll i ett par droppat pepparmyntsolja också ifall du har för bättre effekt.

 

 

Vit vinäger

Applicera ekologisk vit vinäger på solbrännan, det lindrar och läker solbrännan snabbt. Du kan också ha det i en sprayflaska i kylen och spraya på vid behov. Vinäger kan också blandas lika delar med olivolja och smörjas på en timme innandu solar.

Kokosfett eller koksolja

Applicera ekologisk oraffinerat kokosfett innan du går ut i solen och sedan efter för att läka solbränna. Min favorit är ju kokosolja, ett dyrare alternativ men jag trivs bättre med denna ekologiska produkt. Jag får väldigt lätt solexem på baksida överarm och sen jag har börjat smörja de parti 2-3 gånger i veckan så har nästan allt försvinnit. De är även fettförbrännande så en liten tesked om dagen hjälper matsmältningen.

 

Gurka och äpple

Applicera gurka eller äpple i tunna skivor på solbrännan. En annan huskur om du brännt dig i ansiktet är att skala en gurka, mosa den och applicera som ansiktsmask.

Vitamin E

Vitamin E-olja är jättebra för allt som har med huden att göra. Blanda med fuktgörande lotion eller hitta en hudcreme med vitamin E.

Kärnmjölk och tomatjuice

Blanda 2 teskedar tomatjuicemed 4 teskedar kärnmjölk och använd som ansiktsmask om du bränt dig i ansiktet. Låt sitta på i 2 timmar innan du tvättar bort.

/Anja Dymkowska

Som vanligt kan ni boka tid hos duktiga Iza. För att se lite tidigare utfördaa förlängningar, rekontruktioner av bitna naglar etc. går ni in på hennes facebook sida eller hennes instagram (izaredernails).  Uppger ni mitt namn vid tidsbokning så får ni en prioriterad bokning samt rabatt på naglarna. Nytt set 600 kr, påfylling 480 kr för er läsare, facebook gillare samt följare på instagram. Ett nytt set brukar ta ca 3 h att göra.

 

/Anja Dymkowska

Ikväll har jag haft en ta hand om dig själv kväll som jag alltid kallar det, noppat ögonbrynen, färgat de, målat tånaglarna, filat och fiffat de, fixat ansiktsmask och smort in mig med massa olika krämer med massa vitaminer och så. Självfallet en hårinpackning körde jag på också. Nu blir det bums i sängen och god natt. Puss

Som vanligt kan ni boka tid hos duktiga Iza på hennes facebook inbox, där kan ni även gå in på hennes album "pazurki" och kolla på naglar hon gjort tidigare. (Izabela Reder) Ni kan även följa henne på instagram ,izaredernails. Uppger ni att ni läst om henne hos mig så får ni en tid snabbare än vanliga kunder (dvs ni prioriteras) samt lite rabatt på naglarna. Nytt vanligt set 600 kr, påfylling 480 kr för er läsare samt följare på insta.

Äntligen ligger jag nerbäddad i sängen brevid min soulmate. Oj så jag har saknat att somna brevid min man, men nu blir det 5 nätter här, lovely. Efter jobbet åkte jag raka vägen till Vällingby och handlade, massa nyttigt skulle inhandlas hem hit. Marre kom även förbi, det vart färgning av hår för båda och klippning. Bjuder på ganska schletna bilder. God natt på er!

Är helt slut i kroppen, lederna värker, är svag och hängig, har haft feber, hosta och halsont hela dagen idag. Imorgon kl 14:00 har jag en inbokad arbetsintervju, håll tummarna! Nu ligger jag i sängen ny duschad med en kopp te och ny insmord, alla piller är svalda och jag ska snart sussa så jag är hyfsat pigg imorgon på intervjun. På tal om ingenting, klippte mig i helgen, självfallet gjorde jag det själv framför spegeln haha, lite sidolugg och mer uppklippt framtill. Tvättade håret idag och insåg att det är lika långt som det var för 2 år sedan innan jag klippte lång page. Helt jävla sick, det har växt typ 45 cm på 24 månader. Och då klipper jag mig var annan eller var 3:dje månad så det ser friskt och fint ut hela tiden. Fett nice, äntligen känner jag mig kvinnlig! Well, nu ska jag sova. God natt ❤