justanja -

Träna, äta nyttitgt, dansa

2011-01-03, 14:53:57

Idag börjar jag med att äta nyttigt, så ni kommer få massa bilder på mat och jag kommer skriva ALLT jag stoppat i min mun här bara för att jämnföra om jag börjar få i mig lite mindre mat, sluta äta helt enkelt när jag känner mig mätt eller om jag fortsätter som vanligt, äter fast jag är mätt bara för att det är gott.. Jag och Amanda Bodman och Fia ska börja dansa 2 gånger i veckan och ut över det ska jag träna minst en gång i veckan på gym.
Min blogg kommer förändras ganska mycket men jag ska fortfarande ge er skönhetstips m.m.

Ni får mer än gärna kommentera tips för att gå ner i vikt och få fin och slank kropp

Startar dagen med en skål cornflakes med russin och mjölk.

/Anja Dymkowska

Kategori: KOST & TRÄNING - (13) Kommentarer

Kommentarer

Molly Bergström

Ja, du kan ju läsa mina tips på min blogg eftersom jag själv skriver om viktnedgång :)

2011-01-03

15:11:32
URL: http://mooollys.blogg.se/

Amanda Rieem

min lillasyster körde GI det fungerar verkligen!

2011-01-03

15:16:40
URL: http://scenbloggen.com/amandarieem

nicklas

fin blogg:)

2011-01-03

15:17:37
URL: http://fejkadblond.blogg.se/

Lindberg - KILLBLOGG

Men lilla gumman! Det sista du behöver göra är att gå ner i vikt :o

2011-01-03

15:20:50
URL: http://youfoundit.blogg.se/

Beatrice Jakobsson (foto)

sv. okej :D

snygg blogg!

2011-01-03

15:22:22
URL: http://beattriicee.blogg.se/

EDITA

fin blogg!

allt bra?

2011-01-03

15:26:24
URL: http://eddes.blogg.se/

Kitty

- har inte så mycket tips + jag är inte din läsare.

men jaa, träna mycket ät rätt.

2011-01-03

15:49:07
URL: http://kittyscloset.blogg.se/

Natalia

Vilken sorts dans är det ni ska börja på? :)

2011-01-03

15:59:15

Heidi :)

Sv: Jag skall titta in här lite då och då. Och på samma som jag kolalr in här kan jag ju se om jag skulle ha något tips. Kanske jag hittar tips till dej. :)

2011-01-03

17:16:31
URL: http://karkkimonsters.blogg.se/

Micaela

man går inte ner i vikt av godis, chips, dipp, cornflakes eller russin. Ät havregrynsgröt

2011-01-03

18:00:29
URL: http://micsys.blogg.se/

daniella

fin blogg tjejen =D

2011-01-03

22:03:15
URL: http://daniellakkarlsson.blogg.se/

maggan

haha cornflakes xD

2011-01-04

03:13:03
URL: http://stepien.blogg.se/

maggan

jag har skrivit ett ganska så elakt inlägg om ditt val av mat, men ta inte det på ett dåligt sätt utan ta det som en push åt rätt håll, okej?

Jag lägger ut vad jag äter till frukost nästan varje dag, och idag har jag även lagt ut näringsvärdena i det jag ätit till frukost.

Eftersom jag faktiskt läser din blogg så ser jag vad du och jimmie äter och ni äter ju något extremt dåligt. Jag äter dåligt, men ni äter sjukt dåligt.

Om du vill ha tips så säg gärna till, för jag har lite koll faktiskt. är inte någon mat/tränings guru, men jag vet litegranna ändå. Och att svälta sig är INTE the way to go, speciellt inte för jimmie som är lite större !

Men säg till om du vill ha något tips, kram

2011-01-04

14:24:58
URL: http://stepien.blogg.se/

Trackback