MORNING CARDIO
Nytt mål med träningen då. För att kicka igång min kropp lite mer och tvinga den att bränna allt fett så kommer jag köra 25-30 minuters promenad 4 gånger i veckan på tom mage, skippar det självklart de dagar jag går upp kl 06, men börjar jag 08:45 eller senare kan ni räkna med att morgon cardion är klar. Precis som idag då. :)
Kommentarer
Trackback