RIVER ISLAND RYCK
Igår efter jobbet drog jag in till stan innan boxningen. Hamnade såklart på River Island. Idag ångrar min plånbok det men lyckoruset efter att ha shoppat sitter kvar. Är så glad för jag märker även nu på kläderna jag köper att jag har gått ner i vikt. Alla toppar som förut var tvungna att vara i L och var tighta i bysten trots det sitter nu helt perfekt i storlek M. Byxor lika så, har storlek 27-28 i jeans. Vilket var mitt mål. Men jag kommer självklart fortsätta träna trots att jag börjar känna mig bekväm men mer muskler skall skapas och mindre fett. Röven ska få växa lite till också och magen och ryggen ska få snygga lite lätt synliga muskler. Här får ni en bild bomb på en av de 3 topparna jag köpte och byxorna.
BLVCK MONDAY
Shoes-UGGs / Leather Pants- Zara / Sweater-Lindex / Jacket-Lindex / Hat-H&M / Bag-Louis Vuitton / Sunglasses-Åhléns / Bracelets- Hermes & Dyrberg Kern
INSPIRATION
Bilderna kommer från weheartit och instagram.
HELLO SUN-DAY
GRISIGT JÄVLA MAG/RYGG PASS
Då jag inte tränade på 3 dagar fick det bli ett äckligt grisigt pass. Om jag säger så här, jag kunde ordagrant knappt sitta upp för att jag totalt mosade ryggen och magen på gymmet. En dag har gått och jag kan knappt skratta eller lägga mig ner för det gör ont i hela överkroppen. Haha. Idag står det ben på schemat, fokus på skärt och cardio. 20 sekunder kuta 10 sekunder vila, börjar verkligen gilla tabata. Åh juste, på måndag ska jag testa på nåhot nytt. Boxning. Kanske inte alls är min grej men ser fram emot det kan sluta med att jag verkligen fastnar för det och då blir det mina 4 gym dagar + 1 dag boxning i veckan. Tror det kan vara något som passar mig. Styrka och kondition kombinerat. Vill verkligen hitta något utanför löpbandet, crosstrainern och vikterna som får mig att svettas som en gris.
WISH OUTFIT
Denna outfit. Maaaagisk. Klänningen är hemklickad och levereras nästkommande vecka till mig. Den kommer från Nelly. Slutsåld för tillfället.
Det här med knähöga stövlar, det kan inte bli fel. Äger 2 par svarta men suktat länge efter ett par grå. Dessa på bilden kommer från Givanito Rossi. Priset ligger på ca 16 000kr och nej jag går inte och köper skor för den mängden pengar. Skor är något som slits och smutsas ner, väskor dock, det är en heeelt annan femma. Men om någon snäll människa där ute vilk köpa dessa till mig kommer jag tacka och ta emot och antagligen hoppa runt av glädje. Haha. Har hittat ett par grå lårhögastövlar för ca 7000kr dock och de överväger jag ett köp på. Men känns fortfarande lite saftigt. De är magiska de med och designade av Stuart Weitzman. Skulle de ligga på 5000kr skulle jag inte ens överväga. Men 7, fan asså det är en bra bit in på en Chanel väska jag nu samlar till.
HOME
De senaste två dagarna har jag spenderat mina kvällar på Mio. Har uppdaterat lite här hemma efter de nya vår trenderna och verkligen satt in lite mer färg och olika strukturer. Har hållt mig till de beige/guld/silvriga temat men lagt till den sk gammelrosa färgen. 2 rosa kuddarna i soffan kommer från Ellos, kostade ca 80kr st med innerkudde med fjädrar. Kudden där efter den offwhite/grå aktiga som har en fantastiskt fin glans kommer från Mio från deras märke Moltex, ca 450kr styck. Kuddarna längs ut på sidorna kommer från Hemtex och de har jag faktiskt tagit med mig från mitt flickrum jag hade hos mor. Mitten kudden i soffan med det rutiga guld/silvriga mönstret är en nyhet på Mio och kostade ca 400kr om jag minns rätt.
Kudden på golvet kommer också från Mio och även det låg på ca 400kr. Och sist men inte minst, min fluffiga håriga nya puderrosa kärlek. (Mio 599kr) I'm in love! Helt såld är jag. Det som står kvar på checklistan är gardiner men jag har ännu inte hittat de perfekta, ett litet glasbord med mässingsben ska stå mellan soffan och fåtöljen, puff till fåtöljen skall också inhandlas och spegeln ska upp på väggen (tror kag, har lite svårt att bestämma mig.
Sovrummet fick också en liten mini makeover. Fyllde på med ljuslyktor, två vita med mässing inuti, 60kr st på Mio.
Och min andra kärlek, Buddha tavlan. Tycker verkligen den är pricken över i. Den matchar med golvet, med min garderob, alla ljuslyktor, kristallkronan och mitt överkast och kuddar. Den kostade ca 1200kr.
Hallen fick också en liten mini makeover. Köpte en pall även den från Mio i gammeldags silver färg för ca 1000kr.
Så som ni förstår har jag rensat min lön rejält men det är ju så värt det. Älskar heminredning och det viktigaste för mig är att känna att ett hem är hemtrevligt, varmt, inbjudande men stilrent och inrett med smak.
MELLOW BAR
Spontan middagsdate, fick skippa gymmet men vad gör man inte för ett bra sällskap och god mat. :)
Till förrätt vart det sniglar, låter så mycket bättre och godare på franska, så strunta i ordet sniglar. Till förrätt vart det, Escargots Provencale. OMG! Orgasm i munnen. Ursäkta språket men de var en av de godaste sniglarna jag ätit. Och för er som aldrig testat är det som lite segare kyckling med massa vitlök och persilja. Mumms! Till huvudrätt åt jag Moules Frites. Lovely det med, länge sedan jag åt det så njöt för fullt.
INSPO BY ANJA
LOVELY SUNDAY
Hej readers, idag har jag haft en väldigt produktiv men hur mysig och rolig söndag som helst.
Började dagen med ett gympass, körde igenom hela kroppen med gummiband och 13 min tabata. Äggröra och jordgubbskvarg fick det bli till frukost och så åkte jag iväg på lite ärenden. Vid tolv åkte jag hem till min vän/ nyblivna granne Anna, hjälpte henne att montera lampor och sortera lite bland flyttkartonger och förbereda hennes behandlingsrum.
På kvällen vart det hamburgare till middag och Anna gjorde även en behandling på mig. Färgade bryn och fransar och gjorde en snabb rengöring.
Före frans och bryn färgning.
Efter frans och bryn färgning.
Hoppas ni har haft en bra helg och hunnit ladda om batterierna. Imorgon är det måndag och en helt ny månad, för min del är det nya träningsmål som ska uppnås, nya mål på jobbet och pengar ska hållas i hårt. Barca väntar ju om en månad och där ska jag shoppa loss.
DET BRINNER I HUVUDET PÅ MIG
Hur jävla svårt är det att vara egen?! Jag fattar inte. Visst att halva Sverige påminner varandra utseendemässigt men att härma sak efter sak gång på gång tär på mina nerver. Ändå är denna person en av mina största "haters", du får ursäkta med detta är de ända du kan kallas. Nä då ska likadana kläder inhandlas, naglar fixas, ord sägas, hår klippas. You name it. Tro mig, och nu menar jag absolut inget illa så läs det med en vänlig ton, du kommer vara mycket finare om du är dig själv och bara tror på dig själv. För att kopiera någon annan är fan inte svårt men då har man verkligen tappat bort sig själv på vägen och det är bara sjukt sorgligt.
H.a.d.e!
28.02.2015
Så himla skönt att gå upp tidigt på en lördag, skulle dock vara väldigt mycket skönare att vakna och se solen skina men jag är glad och mår bra ändå. Startade dagen med lite träning. Kondition på tom mage, bästa som finns, och mötte sedan upp min vän Amanda på en frukost. Vart en hallon smoothie och chevre macka. Yummy!
Ska göra lite övningar med mitt gummiband här hemma. Rumpa och biceps.
FREDAG
I vanlig ordning spenderades kvällen på gymmet. Vart triceps,bröst och axlar lite lätt på sist nämnda och sen cardio. 10 min tabata och 10 min pw. Död. Man märker verkligen att jag röker. Springandet är ganska omöjligt för min del, flåsar och det samlas dömer saliv i munnen på mig. Någon annan som har så? Men jag har ett mål och jag ska nå det inom en månad hade jag tänkt mig. 20 min tabata ska jag kunna klara av och även öka hastigheten. Nu måste jag hålla den hyfsat låg då lederna och spolen i knät inte hänger med. Men ökade från 11,5 till 11,7. Lite men alltid något. Snart är jag uppe på hastighet 13 vilket är mitt mål. När jag når det då är det dags att börja jobba på lutningen.
Vad har ni för mål när det gäller träning och er kropp?
JAG OCH MITT KORTA STUBIN
Skrev precis ett jätte bra inlägg som är lite så där inspirerade vad det gäller jobb. Skulle kanske vara mer passande på en söndag så skulle man bli taggad på en jobb måndag men allt försvann nyss. Blir så j ä v l a arg! Så istället för att skriva om inlägget igen tänkte jag sukta mig själv och er med lite värme och bilder på hotellet jag bokat. Pullman Barcelona Skipper. Rummet nu ser här nedan är precis det jag bokat, Superior Deluxe med havsutsikt. Hotellet ligger exakt vid alla nattklubbar, längst bort på Barceloneta stranden vid Casinot och den såkallade guld fisken. Hotellet gick på 14 370kr för 5 nätter och 2 personer. I detta pris är frukost ej inräknat, men gratis wi-fi, gym, 2 behandlingar var på spat etc. Lite dyrt men värt. Ville verkligen lyxa till det, var inte så jätte nöjd över NYC hotellet.
WEDNESDAY INSPO
BEIGE
GLÖM ALDRIG BORT VART DU BÖRJADE
Jag påbörjade min resa genom att bli av med mina ätstörningar, bulemin var ingenting att leka med. Trots att jag slutade käkas upp maten eller började äta så mådde jag inte bra inombords. Jag var inte frisk. Började konsumera sjukliga mängder alkohol och maten vräkte jag i mig. Allt onyttigt proppade jag in i käften. Jag hade inte blivit fri från min ätstörning, den hade bara vänt åt andra hållet.
Men tillslut insåg jag att jag skadar min kropp och mitt inre. Psyket led nog mest av detta. Jag tänkte iaf dela med mig av life före och efter bilder och hur denna livstil har format mig och min kropp. Och varför just idag? Jag valde att dra på mig min nya klänning ( för första gången har jag något så pass tight på jobbet). Jag utmanade mig själv och ville se om jag kände mig bekväm. Hell Yeah I did! Och folks reaktioner över hur jag förändrat kroppen och hur jag såg ut idag gjorde inte saken värre. Jag mådde SÅÅÅ bra! Älskar all den tid jag lagt och kommer att lägga ner på mig själv, så himla värt att kunna må bra och älska sig själv. För så länge du inte älskar dig själv kommer andra också ha svårt att göra det.
DÅ
NU
50 NYANSER AV MISS GRÅ
BRUTAL JÄVLA TANDVÄRK
Ni får ursäkta språket men tror smärtan börjar ta över hjärnan nu också. Har haft sån sjuk tandvärk idag. Jag håller på för tillfället att bleka mina nedre tänder. Som ni äldre läsare vet så fixade jag porslinfasader på mina övre tänder förra året. Vi tog sldrig tag i de nedre då tandköttet var för irriterat för att ta bort tandsten ochemaljen why to thin för en blekning. Slutade upp att dricka läsk, förändrade kosten lite och vips så kunde jag bleka tänderna. Dock är de såklart väldigt känsliga. Så det som hänt nu när jag är inne på dag 3 på min blekning är att emaljen vid tandkanten längst upp har iprincip frätits bort. Konstanta ilningar i hela nedre käke, och jag har fått infektion i 2 av tandkanalerna? Tror det hette så. Rätta mig om jag har fel. Men jag är extremt känslig mot allt nu. Andas jag med munnen så ilar det sjukt mkt, försöka äta/dricka. Typ ganska omöjligt. Ah ni förstår. Fick bli ett akut besök hos min tandläkare Elisabeth.
Nä nu måste jag sova. Imorgon bitti väntar mig 20 min tabata och 100 situps.
TOP TRACS
Någon ställde frågan här om dagen vad jag lyssnar på för slags musik och allt beror på självklart vad jag gör och vilket humör jag är på. Men dessa är mina top tracs för tillfället, både i bilen på väg till jobbet och på gymmet. På min Spotify hittar ni även min Döbra lista jag gjort offentlig. Ni får mer än gärna använda er av denna. Den bör kanske uppdateras lite oftare men men. Klicka HÄR för att komma till spellistan.
Faded - ZHU
Faded - ZHU